札幌市中央区大通にあるマッサージサロン「リラクゼーションマッサージ まんてん」の紹介をしています♪


by まんてん

温活 ~3つの首~

こんにちは。
裏方★山田美優です 。



以前、有楽ビル店店長の相馬に、
「3つの首を温めるの良いらしいですよ 109.png ☆」
と言われ…
自宅では結構しっかりレッグウォーマーしております 165.png

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☆3つの首☆
首、手首、足首


↑この3つの首は皮膚が薄く、
そのすぐ下に血液を運ぶ役目の動脈が通っています。
なので、この「首」で温めた血液が全身に流れれば、
「お身体全身が温まる」といった話なのです 110.png



まだまだ寒い北海道
最近は可愛らしい湯たんぽも多いですし、
女性はもちろんのこと!
男性もカイロを貼ったり、短時間でもお風呂に浸かったり、
ホットドリンクを飲んだり 169.png

お身体が温まる食材
生姜にんにくネギシソ山椒 177.png
いつもの食事に薬味として、
取り入れるてみるのもいいのではないでしょうか 170.png



山田美優



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by manten2007 | 2018-02-12 12:37 | 山田ブログ | Comments(0)