スチームフットバス ~ 熟睡する方法 ~
2012年 04月 26日
こんにちは。 有楽ビル店 千葉です
眠りが浅いと、目覚めが悪いのが悩みでした
出来れば、気持ちよく眠って、さわやかに目覚めたい!
方法は、人それぞれ有りますよね
私は寝る前にコレ ↓
スチームフットバス
身体が芯まで温まります。
その後、足裏をグリグリ刺激して、更にストレッチも出来たら…
完璧 爆睡です
肌の調子も良くなるので、一石二鳥
毎晩やればいいけれど…
三日坊主なので、たま~に、スペシャルday にしています
でも…
もっと手軽な熟睡方法、有りませんかね?
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有楽ビル店 千葉
新店スタッフ募集
眠りが浅いと、目覚めが悪いのが悩みでした
出来れば、気持ちよく眠って、さわやかに目覚めたい!
方法は、人それぞれ有りますよね
私は寝る前にコレ ↓
身体が芯まで温まります。
その後、足裏をグリグリ刺激して、更にストレッチも出来たら…
完璧 爆睡です
肌の調子も良くなるので、一石二鳥
毎晩やればいいけれど…
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by manten2007
| 2012-04-26 12:57
| スタッフブログ(木)
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