リセット7秒ストレッチ
2016年 12月 22日
こんにちは。
大通店 濱谷 です。
今日は先日購入したストレッチ本、
『リセット7秒ストレッチ』 を紹介したいと思います
一般的なストレッチと何が違うのか。
どうしてストレッチ時間が7秒なのか。
体の不調はどこから来るのか。
など、 イラスト・写真付きで
分かりやすく説明されています!
たった7秒ですが、毎日続けることで
体は変わってくると思います
クイックストレッチメニューも載っているので、
時間がない人にもオススメです
大通店 濱谷
スタッフ随時募集中!
大通店 濱谷 です。
今日は先日購入したストレッチ本、
『リセット7秒ストレッチ』 を紹介したいと思います
一般的なストレッチと何が違うのか。
どうしてストレッチ時間が7秒なのか。
体の不調はどこから来るのか。
など、 イラスト・写真付きで
分かりやすく説明されています!
たった7秒ですが、毎日続けることで
体は変わってくると思います
クイックストレッチメニューも載っているので、
時間がない人にもオススメです
大通店 濱谷
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by manten2007
| 2016-12-22 12:10
| スタッフブログ(木)
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