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札幌市中央区大通にあるマッサージサロン「リラクゼーションマッサージ まんてん」の紹介をしています♪


by まんてん

ブルーベリージャム

こんにちは。
大通店店長 八子 です。



先日、ブルーベリーを貰いまして、
久しぶりにジャムを作ってみました 169.png

実はブルーベリーが、大好きで、
毎朝、数十年飽きることなく食べ続けております 113.png

レンチンで作った簡単ブルーベリージャムですが、なかなか濃厚で美味しいです
トーストやヨーグルト、クレープやアイスにと、楽しんで食べてます 109.png


ブルーベリーに含まれているアントシアニンは目にとても良く、
ビタミン食物繊維も取れるので、眼精疲労がある方にオススメですよ 177.png

ブルーベリージャム_a0108616_10314668.jpg


大通店店長 八子







by manten2007 | 2018-08-19 12:29 | Comments(0)