★夏本番★
2009年 07月 03日
だんだんと気温も上がって夏らしい日が多くなってきましたね
私は夏は好きですが、冷房がとても・・苦手です・・・
なので、夏でも身体を冷やさないように気をつけています!!
家では常温の水を飲んだり、
外で冷たい飲み物を頼む時は氷を抜いてもらったりしています。
食事は一品温かい汁物を付け加えたり、
しょうがを使った料理などで体の中から温めるようにしています。
身体を冷やすとむくみや肩こりになりやすくなったり
代謝が落ちて太りやすい体質になってしまうので
気を付けたいですよね!!
まんてんの人気メニューでもあるフットケア[美脚コース]では
足裏の反射区をしっかり刺激しますので、身体がポカポカになります!
色々と試しても冷えやすい、そんな方には是非1度お試し頂きたいですね
大通店 長岡
by manten2007
| 2009-07-03 09:06
| スタッフブログ(金)
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